La biblia del aguacate: 10 ideas nuevas para tu rutina diurna

La biblia del aguacate: 10 ideas nuevas para tu rutina diurna-MainPhoto

The-Avocado-Toast-Bible-10-New-Ideas-for-Your-Morning-Routine-MainPhoto

Si tuviéramos que elegir al alimento más valioso de la última década, sin duda alguna, sería el pan tostado con aguacate. Los amantes de la comida y de la salud están obsesionados con este platillo, y prácticamente está en todos los menús de desayunos, blogs de comidas y cuentas de Instagram que sigues.  Pero ¿qué hace que el pan tostado con aguacate sea tan maravilloso? ¿Deberías subirte al tren del pan tostado con aguacate? Sí y sí, deberías. Tenemos las mejores recetas con aguacate para saciar tu apetito.

No es secreto que los aguacates son muy buenos para ti. De acuerdo con la dietista registrada Megan Ware, RDN LD, en un artículo para Medical News Today: “El aguacate es la única fruta que provee una cantidad importante de ácidos grasos monoinsaturados saludables (MUFA, por sus siglas en inglés). Los aguacates son alimentos naturalmente ricos en nutrientes y contienen cerca de 20 vitaminas y minerales”. El aguacate, de hecho, es una fruta, no un vegetal, en caso de que no lo supieras. Esta fruta rica, deliciosa y cremosa es un regalo de la naturaleza que nos sigue sorprendiendo.

¿Otro gran beneficio del pan tostado con aguacate? No hay forma errónea de prepararlo ni momento del día inapropiado para comerlo. Existe infinidad de bebidas, toppings y aderezos para hacer de tu pan tostado con aguacate algo sabroso, hermoso y muy bueno para ti.

Seguir Leyendo: Page 1 of 3

Siguiente