Ver pornografía: ¿bueno o malo para tu salud mental y sexual?

En la era de Internet, el contenido pornográfico parece estar en todas partes, te guste o no. La experiencia de verlo aparecer en tu pantalla puede ser impactante, seductora o tal vez te cause risa, pero cuando se trata de tu salud, ¿ver pornografía es bueno o malo para ti?

Para arrojar algo de luz sobre este asunto, nos adentramos en el tema de los efectos para la salud de ver pornografía, con la ayuda de varios expertos, entre ellos: el doctor Adi Jaffe, director ejecutivo de Alternativas de Salud Conductual; el doctor Stephen Snyder, terapista sexual de la ciudad de Nueva York; y la doctora Joanne Bagshaw, psicóloga y profesora de estudios de mujeres en la Universidad de Montgomery.

Los efectos de la pornografía en la salud mental

Cuando se trata de evaluar si ver pornografía es bueno o malo para ti, muchas personas prefieren centrarse en el aspecto del debate relacionado con la salud mental. Sin duda, debido a que algunos sectores de la sociedad ven la pornografía como algo negativo, entonces, debe ser que ésta nos afecta negativamente en todos los niveles… ¿verdad?

Bueno, ese no es necesariamente el caso. Con moderación (y esto parece ser clave cuando se habla de este tema), ver pornografía puede ser realmente bueno para ti.

“Sí, ver porno tiene beneficios”, explica Joanne Bagshaw, PhD.

“Por ejemplo, un estudio de 2008 encuestó a mujeres y hombres daneses entre las edades de 18 y 30 sobre los efectos en su personalidad causados por ver pornografía.”

Tanto los hombres como las mujeres, cuenta Bagshaw, reportaron que ver pornografía tuvo efectos positivos en sus vidas, incluyendo:

  • mejores actitudes sobre el sexo
  • mayor conocimiento sexual
  • mejor vida sexual
  • mejor calidad de vida, en general

“Incluso cuando se está en una relación, hay beneficios en ver porno, ya sea solo o juntos, por lo que a menudo lo recomiendo para las parejas que quieren mejorar su vida sexual, o las que tienen incompatibilidad de deseo – uno en la pareja quiere sexo más a menudo, por ejemplo. [Recomiendo] que integren la pornografía en sus vidas sexuales”.

Bagshaw señala que las parejas que se comunican honestamente entre sí en cuanto a sus hábitos de mirar materiales pornográficos tienden a tener mayores niveles de satisfacción y menores niveles de angustia, y las parejas que ven pornografía juntos tienden a tener menores niveles de angustia en sus relaciones.

De esta manera, ver el porno es bueno para su salud.

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